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驚きの、節電が出来た！！　　夏場も節電に成功ました

今年も節電が叫ばれる時期になりました
金曜夜の原発反対デモが恒例となりつつ有り、一方、節電が叫ばれています
この猛暑のなか、へんに節電して熱中症になると元も子もない
どうしても電気は必要なので、節電は無理と考える人も少なくない

こんな折に、節電の呼びかけに応じるつもりは無かったのだが、節電して
実際に毎月払う料金が確実に少なくなると徐々に「はまってしまった」者の
驚きのレポート、６月の昨年比７１％の節電（29％では有りません、71％減です）

71％減って、ほとんど家に居なかったのではと言われそうだが、普通に生活して
昨年と同様に朝から晩までパソコンなどはずっと使っていました
ここまですると俄かに信じられないと思いますので、証拠の写真を掲載しました

昨年の270kw/hが77kw/hまで節電はちよっと極端すぎて、疑われそうですが
特別な事はやっていません、ただ昨年の７月ごろから節電の呼びかけに、協力しようと
思ったわけでは無いですが、気持ちを少し変えたのだ、と言う事でしょうか？
昨年８月の検針から、上記のように、**％減少していますの表記がされました(赤線部)
これで、昨年８月は世間で言われる25％の節電が達成されました。
でも９月は１６％の削減になったのを気に、本気が出て１０月３８％減
１１月３１％減、１２月３５％減、と確実に減らす事に成功しました
そうなると、節電感覚が養われたと言うか、はまりはじめた

今年に入り１月４１％減、２月５４％減、３月４７％減と検針日の関係で日数が変わるので
少しの増減は有りますが５０％近い節電が実行されて
４月５３％減、５月６１％減、６月７１％減が実現しました

上記は４月、下記は５月分です

この後、６月分は先頭の検針票の７１％になります、再度　言っておきますが、生活環境が全く変わった
と言う事では有りません、節電に対する考え方が変わったのです
毎日、朝から晩までパソコンは点けぱなし、ＬＡＮも構成されていてインターネットにも常時接続されています
但し、今月は冷房がずっと効いているので結構苦しいかと思う、また昨年夏からは25％も削減しているので
今年は大幅な削減は無理と思うのだが、多分５０％の削減は実行出来るかと思っていますが、どうなるか
今月の検針も後日掲載したいと思います

では、どうすればこんな大幅な節電が出来るのかを、お話します
普通に節電を考えても、なかなか思うほど効果が上がらないと思います
１０％削減しても、350km/hの一般的な家庭の場合8,200円が7,500円と700円程度しか電気料金は安くなりません
それに燃料調整費とかで、この程度の差は変化して、前年比は変わらない場合も出てきます
これでは、最初のひと月で面倒くさくなったりして続かないと思います、でも最初から25％も減ると
千円、２千円と金額的に、ちよっと得した感じになってきます、これがミソで、何か月かすると
前年比１万円単位の節約になってきて、こうなるとハマってくる事間違いなしです、年間にすると
何万円となるので、これは大きいです

これらは、実際の節電の対処では無く、心構えになりますが、何を切るだのの事は細かく最初から
実行しても難しい面が多すぎますので、最初は節電しようと言う心構えをする事が大事です
節電すると言っても、絶対に消す事が出来ない家電品も多いです、一番は冷蔵庫ですこれは２４時間年中電気が流れています
勿論、有る温度になると止まり、霜を溶かしたり蒸発したりしながら動いていますので、夏と冬では使用料が変わります
冷蔵庫は節電出来ない、よく開閉を減らとか、入れ方を考えると言いますが、そんな面倒な事考えると節電は
多分嫌になってしまう、私の場合は普通に冷蔵庫は使っています、エアーカーテンなどもしていません

冷房エアコンもフルに稼働しています、これらの必要な電気製品は普通に使用しています、パソコンなども同じです
これらの必要な物は節電はしていません（パソコンは旧式のから、最新式の物に変えて、かなり節電はされていますが）

まず最初に止めたのが電気ポットで、節電タイマーが付いていましたが面倒なので、昔の魔法ビンを買ってきて電気ポットの
使用を止めました、多分これで月30kw/hは減っているはず、電気炊飯器は保温を止めて、残ったのはランチジャーにいれて
次の日に食べる、これ結構気に入っている、炊飯器は保温が長くなればなる程に電気を使う(昔は次の日まで保温していた)
これも10lw/h以上は節電になっているはず。掃除機は今まで通り使用、テレビ、ビデオは昨年の地デジ移行後に完全に電源を
切っている、多分これは大きいと思う、ビデオも番組表などを読み込む機能が有り、日に何回か読み込み記録しているので
これらの電気も気になっていた、それと待機電力もある、テレビ、ビデオ以外にも待機電力(冷蔵庫も止まっている状態で)が
20w/h程度流れている(電気メータの回転板の速度から読み取り)ので１か月で1kw/h以上になる、たいした量では無いが
ハマってくると気になる数値だ、後は照明だ室内の蛍光灯は40Ｗと30Ｗの70Ｗ型なのだが、大した量では無いと思うが
昔のように夜型で昼寝て、夜起きているスタイルだと12時間とか照明をつけていると、月30kw/hと多い、他の照明も考えると
馬鹿にならない、トイレ、風呂など60w型(15W)の節電型ラセン蛍光管スタイルの物にして節電しているがＬＥＤ室内照明は
かなり高いのでまだ迷っていて変えていない、そのかわりなるべく早く寝た照明の点灯時間を減らしている
早寝早起きの健康スタイルが節電にもつながるとは思わなかった、夜明けとともに起きる生活が一石二鳥だ

最初から、節電、節電では長続きしない、最初何か一つ減らす、私の場合電気ポットだった、でもあまり節電効果が
目に見えないと思うのでもう一つやる、そして2、30％の節電が出来ると、少し気持ちが変わってくる
そして一番ハマるのが、毎日同じ時間に電気メーターを見て記録する事、普通１キロワット単位の検針だが
電気メーターでは0.1kw/h(100W/h)の桁が有るのでこの単位で毎日記録します、そうして今日は昨日より多いとか少ないとか
思いながら記録していくと完璧にハマります、これが出来ると完全にあなたは節電の達人になる事でしょう
無駄な電気は知らず知らずうちに消してしまう、達人になると節電を気にしないで節電してしまう

記録的な猛暑だった7月、8月、9月分の節電結果を掲載します

7月　142kwh　3,543円　(前年度比 59％減)
8月　215kwh　5,382円　(前年度比 38％減)
9月　152kwh　3,950円　(前年度比 56％減)
と大幅な節電に成功しました、ただ昨年夏に、節電に目覚めたので、すでに昨年に30％近い節電が出来ていたので
一昨年から見ると実質70％近い節電になっています。
現在10月も後半に入っていますが、90kwh程度と100kwhを下回りそうですので、節電は定着したと思います
今年は例年と比べて、年間で4万円以上浮きそうでヤッターって感じです、これで10年も続ければ
40万以上浮く計算なので、これからも節電に励みますか？

9月からは料金も値上げされて、かなり高くなっています、普通の家庭なら1,000円(年間1万2000円)ほど値上げになっているのでは
120kwh以下なら1kwh毎に1円程度ですが、それ以上では最高で、5円も高くなっていますので節電は大切だって感じます

参考までに電気料金表を掲載します、燃料調整費の関係や、振込割引など、実際の請求と少し違ってきます
尚、2012年9月1日より料金が値上げされていますので、新料金を掲載しました

東京電力の一覧表(2012年9月1日改正)
単価　18.89円		単価　25.19円								単価　29.10円
Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金	Kw	料金
70	1,322	120	2,267	170	3,526	220	4,786	270	6,045	300	6,801	350	8,256	400	9,711	450	11,166
71	1,341	121	2,292	171	3,551	221	4,811	271	6,070	301	6,830	351	8,285	401	9,740	451	11,195
72	1,360	122	2,317	172	3,577	222	4,836	272	6,096	302	6,859	352	8,314	402	9,769	452	11,224
73	1,379	123	2,342	173	3,602	223	4,861	273	6,121	303	6,888	353	8,343	403	9,798	453	11,253
74	1,398	124	2,368	174	3,627	224	4,887	274	6,146	304	6,917	354	8,372	404	9,827	454	11,282
75	1,417	125	2,393	175	3,652	225	4,912	275	6,171	305	6,947	355	8,402	405	9,857	455	11,312
76	1,436	126	2,418	176	3,677	226	4,937	276	6,196	306	6,976	356	8,431	406	9,886	456	11,341
77	1,455	127	2,443	177	3,703	227	4,962	277	6,222	307	7,005	357	8,460	407	9,915	457	11,370
78	1,473	128	2,468	178	3,728	228	4,987	278	6,247	308	7,034	358	8,489	408	9,944	458	11,399
79	1,492	129	2,494	179	3,753	229	5,013	279	6,272	309	7,063	359	8,518	409	9,973	459	11,428
80	1,511	130	2,519	180	3,778	230	5,038	280	6,297	310	7,092	360	8,547	410	10,002	460	11,457
81	1,530	131	2,544	181	3,803	231	5,063	281	6,322	311	7,121	361	8,576	411	10,031	461	11,486
82	1,549	132	2,569	182	3,829	232	5,088	282	6,348	312	7,150	362	8,605	412	10,060	462	11,515
83	1,568	133	2,594	183	3,854	233	5,113	283	6,373	313	7,179	363	8,634	413	10,089	463	11,544
84	1,587	134	2,619	184	3,879	234	5,138	284	6,398	314	7,208	364	8,663	414	10,118	464	11,573
85	1,606	135	2,645	185	3,904	235	5,164	285	6,423	315	7,238	365	8,693	415	10,148	465	11,603
86	1,625	136	2,670	186	3,929	236	5,189	286	6,448	316	7,267	366	8,722	416	10,177	466	11,632
87	1,643	137	2,695	187	3,955	237	5,214	287	6,474	317	7,296	367	8,751	417	10,206	467	11,661
88	1,662	138	2,720	188	3,980	238	5,239	288	6,499	318	7,325	368	8,780	418	10,235	468	11,690
89	1,681	139	2,745	189	4,005	239	5,264	289	6,524	319	7,354	369	8,809	419	10,264	469	11,719
90	1,700	140	2,771	190	4,030	240	5,290	290	6,549	320	7,383	370	8,838	420	10,293	470	11,748
91	1,719	141	2,796	191	4,055	241	5,315	291	6,574	321	7,412	371	8,867	421	10,322	471	11,777
92	1,738	142	2,821	192	4,080	242	5,340	292	6,599	322	7,441	372	8,896	422	10,351	472	11,806
93	1,757	143	2,846	193	4,106	243	5,365	293	6,625	323	7,470	373	8,925	423	10,380	473	11,835
94	1,776	144	2,871	194	4,131	244	5,390	294	6,650	324	7,499	374	8,954	424	10,409	474	11,864
95	1,795	145	2,897	195	4,156	245	5,416	295	6,675	325	7,529	375	8,984	425	10,439	475	11,894
96	1,813	146	2,922	196	4,181	246	5,441	296	6,700	326	7,558	376	9,013	426	10,468	476	11,923
97	1,832	147	2,947	197	4,206	247	5,466	297	6,725	327	7,587	377	9,042	427	10,497	477	11,952
98	1,851	148	2,972	198	4,232	248	5,491	298	6,751	328	7,616	378	9,071	428	10,526	478	11,981
99	1,870	149	2,997	199	4,257	249	5,516	299	6,776	329	7,645	379	9,100	429	10,555	479	12,010
100	1,889	150	3,023	200	4,282	250	5,542	300	6,801	330	7,674	380	9,129	430	10,584	480	12,039
101	1,908	151	3,048	201	4,307	251	5,567			331	7,703	381	9,158	431	10,613	481	12,068
102	1,927	152	3,073	202	4,332	252	5,592			332	7,732	382	9,187	432	10,642	482	12,097
103	1,946	153	3,098	203	4,358	253	5,617			333	7,761	383	9,216	433	10,671	483	12,126
104	1,965	154	3,123	204	4,383	254	5,642			334	7,790	384	9,245	434	10,700	484	12,155
105	1,983	155	3,148	205	4,408	255	5,667			335	7,820	385	9,275	435	10,730	485	12,185
106	2,002	156	3,174	206	4,433	256	5,693			336	7,849	386	9,304	436	10,759	486	12,214
107	2,021	157	3,199	207	4,458	257	5,718			337	7,878	387	9,333	437	10,788	487	12,243
108	2,040	158	3,224	208	4,484	258	5,743			338	7,907	388	9,362	438	10,817	488	12,272
109	2,059	159	3,249	209	4,509	259	5,768			339	7,936	389	9,391	439	10,846	489	12,301
110	2,078	160	3,274	210	4,534	260	5,793			340	7,965	390	9,420	440	10,875	490	12,330
111	2,097	161	3,300	211	4,559	261	5,819			341	7,994	391	9,449	441	10,904	491	12,359
112	2,116	162	3,325	212	4,584	262	5,844			342	8,023	392	9,478	442	10,933	492	12,388
113	2,135	163	3,350	213	4,609	263	5,869	基本料金		343	8,052	393	9,507	443	10,962	493	12,417
114	2,153	164	3,375	214	4,635	264	5,894	10A	273	344	8,081	394	9,536	444	10,991	494	12,446
115	2,172	165	3,400	215	4,660	265	5,919	15A	409	345	8,111	395	9,566	445	11,021	495	12,476
116	2,191	166	3,426	216	4,685	266	5,945	20A	546	346	8,140	396	9,595	446	11,050	496	12,505
117	2,210	167	3,451	217	4,710	267	5,970	30A	819	347	8,169	397	9,624	447	11,079	497	12,534
118	2,229	168	3,476	218	4,735	268	5,995	40A	1,092	348	8,198	398	9,653	448	11,108	498	12,563
119	2,248	169	3,501	219	4,761	269	6,020	50A	1,365	349	8,227	399	9,682	449	11,137	499	12,592
120	2,267	170	3,526	220	4,786	270	6,045	60A	1,638	350	8,256	400	9,711	450	11,166	500	12,621

　上記料金は左の使用量に対しての料金です、使用量の料金と基本料(契約のアンペア別)を合算しますが
　他に太陽光促進付加金とか燃料調整費とか、強制的に付加されるものが有り、値上げ分なども予想されますので
　ピッタリの料金にはなりませんが、おおよその料金として参照下さい
　料金表と毎日の使用量を見比べていくと、知らず知らずのうちに節電されるはずです

過去の栄光が

最近、いろいろな人と会う機会が有った。
概ね、新たな事業を起こすので、仕事の依頼とか相談が中心だったが
話を聞いていて、一つ共通点が有るのに興味を持った

紹介者から聞いたり、本人から直接聞いた事で
この方は、過去に大成功して、大儲けした、その筋では噂だった、
あの頃は良かった、飛ぶ鳥を落とす勢いだった、金の使い道に困ったぐらいだった
いい思いをしたよ、と過去の栄光をふりかえって懐かしむ

でも、みなさん共通に、この不景気の時期で何やるのにも資金が無い
お金をかけずに、取りあえずスタートして調達したい、
企画書で投資者を募り、新規事業を起こしたいと言う方達です

過去に成功した事が有る人だから、また成功する可能性が有る
ノウハウを知っている人だから、チャンスが有れば再び蘇ると
信じて、投資する人もいるそうです
確かに、過去に成功した人は、そうでない人より期待される事は
多いと思いますが、本当にそうでしょうか？

現実問題として、一度失敗した人が再び成功した人って余り見た事が無い
次から次に新しい仕事をする人はいるけど、こういう人は完全に失敗する前に
手を引く、見極めが早く、悪く言えば逃げ足が速い人のような気がするのだが

人間の一生には、２年間ほど最高潮の時期が有ります
この時期は怖い物無で、何をやっても巧くいく時期です
この時期に、どれだけの事が出来るかで、その人の一生の価値が決まります
人により10台、20台の若い時に訪れる人もいれば、50台、60台にピークを迎える人もいます
この２年間ほどのピークを、少しでも維持出来る人が成功者と言えます

多くの人は、ピークの時期を維持しようと更に上昇を求めて失敗するようです
ピークなので、それを維持するのに上昇は有り得ません、維持を続けていると
本当のピークはその後に来ている人も、まれにいます

ピークを過ぎて、下降した人は、もう過去の栄光を手にする事は出来ません
ですから、昔は良かったとか、美味しい思いをした人を信じる事は
間違っている事が多いと言えます、過去に成功の実績の無い人の方が
チャンスが有ると言えます

今まで、何も良い事が無かったからと言って悲観する事は無い
そんな人は、これからチャンスが訪れるかも知れません

ただピークの価値観は個人差が有るでしょう、若しかしたら
ピークが自分の価値観と違っていて気がつかない人もいるでしょう
「人間万事塞翁が馬」と考えれば納得がいくかもしれないのです

ピークを過ぎて失敗した人は、絶対這い上がれないと
結論を出している訳では有りません。
希望と努力、そして出会いが有れば変わったりします
特に、人との出会で受けるパワーは、増幅される事が有る
人が発するパワーは興味深いので、機会が有れば記したいと思います

初日の出

　　2009年の初日の出を体感しました
　　場所は、東海道五十三次「潮見坂」
　　浜名湖の付近で、舞浜から浜名バイパスを豊橋方面へ向かう
　　新居の関所近くで、元旦の初日の出を求め
　　多くの人が来ていました

　　淡路島、伊勢志摩に続き、3年連続の初日の出に成功
　　最近は人気スポットの人出は、年々増えるようです

　　今年は、初日の出を見ていて気が付いたのですが
　　東の空がしらみはじめて、地平線が赤く染まった途端に
　　一気に出て来る速さには、ちょつと驚きでした
　　その間、数十秒に感じられたのには驚きです
　　写真の上から、下までが1分ほどに感じられました
　　何て早いんだ、「光陰矢のごとし」なのか

　　太陽って地球の100倍も大きいのだから、もっとかかるかと
　　思っていたが、見え初めてから、完全にでるまでの早いのには
　　皆、驚き、そう太陽が動いて出て来るのでは無く地球が回って
　　出て来るのだから、地球がそれだけ早く動いている事なのだ
　　地球って、どんな速度で動いているか疑問が沸いたので
　　計算して見たら、とてつもなく速いのだ

　　新幹線が時速300km、ジャンボジェット飛行機が800km/h
　　F22戦闘機がマッハ1(1,000km/h)以上でるけど
　　比較したら、問題にならなかったりして
　　地球は太陽のまわりを100マッハに近い速度で回っているんだ
　　地球から太陽まで1億5000万キロもあり、ここを1年で回転している
　　のだから時速10万km、数字だけ見ているとチンプンカンプンだ
　　新幹線の200倍近い速度、ジャンボジェットの100倍近いスピード
　　とても、実感出来るスピードでは無いのがわかる

　　こんな速いスピードで動いて地球上に住んでいて飛ばされたりしない
　　と言う素朴な疑問は、科学の教科書にゆずり
　　年とともに、時間のたつのが早い実感を感じつつ1年が始まりました

　　　　2009年の初日の出時刻
　　　　札　幌　7時06分
　　　　東　京　6時51分
　　　　名古屋　7時01分
　　　　大　阪　7時05分
　　　　福　岡　7時23分

　　日本全国で初日の出の時間は、各地でこんなに違うです
　　尚、日の出の時間は毎年違うのですが、あまり実感は無い
　　春分の日、秋分の日が違うのも同じですが
　　これは、地球が太陽の回りを一周するのが、365.24219日と
　　端数が出るから、正式には一年は同じ時間で無いということ

血液型のいろは

　血液型にＡ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型が有るのは誰でも知っている事ですが
　Ａ型とＢ型の親から何型の血液が出るか知らない人が意外と多いので
　血液型の基本を書いて見ました

　まず、血液型の出来る一覧表です

親の　血液型		父親
親の　血液型		Ａ型	Ｂ型	ＡＢ型	Ｏ型
母親	Ａ型	Ａ　・　Ｏ	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ　・　Ｏ	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ	Ａ　・　Ｏ
	Ｂ型	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ　・　Ｏ	Ｂ　・　Ｏ	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ	Ｂ　・　Ｏ
	ＡＢ型	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ	Ａ　・　Ｂ　・　ＡＢ	ＡＢ	Ａ　・　Ｂ
	Ｏ型	Ａ　・　Ｏ	Ｂ　・　Ｏ	Ａ　・　Ｂ	Ｏ

　この一覧表から、ＡＢ型とＯ型の親から、親と同じＡＢ型、Ｏ型の子が出来ないのが解ります
　何か違和感を覚えませんか？
　これらの疑問を解決してくれるのが、血液型の生成方式です
　難しそうですが、簡単なので覚えると便利です

　血液型は前述のＡ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型が有りますが
　実は、Ａ型、Ｂ型の２種類から出来ています
　Ａ型とＢ型が合わさったのがＡＢ型で、ＡとＢどちらでも無いのがＯ型
　なので、Ｏ型はオー型でなくゼロ型と言われたと言う話も有ります
　真意はともかく、Ｏ型をゼロ型、数字の0に変えて見ると分かり易くなるかも知れません

　説明上、Ａ型、Ｂ型を[Ａ][Ｂ]と記します、どちらでも無いＯ型を[Ｏ]で表すと
　[Ａ][Ｂ][Ｏ]の３種類の型から血液型は出来ていますが
　これらを2個持って一人の血液型が出来ていると考えて下さい
　何故なら、両親の血液型から一個ずつもらい２個合わさるからです

　[Ａ][Ｂ][Ｏ]の３種類を２個持つためには、次の組み合わせが出来ます
　[Ａ][Ｏ]　・　[Ｂ][Ｏ]　・　[Ａ][Ｂ]　・　[Ａ][Ａ]　・　[Ｂ][Ｂ]　・　[Ｏ][Ｏ]の６種類出来ます
　通常これを[ＡＯ型]　・　[ＢＯ型]　・　[ＡＢ型]　・　[ＡＡ型]　・　[ＢＢ型]　・　[ＯＯ型]と言います
　そんなＡＯ型、ＢＯ型なんて知らない、無いよと言う人も多いのですが
　細かく分類すると、この6種類なのです

　通常の血液型で表すと
Ａ型　⇒[ＡＯ型]　[ＡＡ型]　　ＡＯはＯがゼロ、無いのでＡの要素が出てＡ型になると考えると分かりやすい
Ｂ型　⇒[ＢＯ型]　[ＢＢ型]　　ＢＯはＯがゼロ、無いのでＢの要素が出てＢ型になると考えると分かりやすい
Ｏ型　⇒[ＯＯ型]　　Ｏ型はＡもＢも含まれない何色にも染まっていない血液と言う事か
ＡＢ型⇒[ＡＢ型]　　ＡＢ型だけ2文字の血液型も、ほかも２文字で表現すれば納得出来る

　ここでわかるように、ＡＯ型、ＢＯ型のＯは影響を与えないと考えると、ＡとかＢとかの要素が反映されるのがわかる
　このように６種類の血液型だが、実際には4種類で分類されているのは
　ＡＯ型とＡＡ型は同じ物と考える事が出来、同様にＢＯ型とＢＢ型も同じ物と分類されるので
　４分類のＡ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型が一般的に使われている

　これを理解していると、輸血の血液型も納得出来る

Ａ型　⇒[Ａ]＋[Ａ]＝[Ａ]、[Ａ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　なのでＡ型、ＡＢ型に輸血出来る
　[輸血する人]＋[輸血される人]＝[輸血された人]　　※輸血される人と輸血された人は同じで輸血前後の区別
　　　[ＡＯ]＋[ＡＡ]＝[ＡＡ]
　　　[ＡＡ]＋[ＡＯ]＝[ＡＯ]
　　　[ＡＯ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　　※[ＡＢＯ]は［ＡＢ］になる
　　　[ＡＡ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]

Ｂ型　⇒[Ｂ]＋[Ｂ]＝[Ｂ]、[Ｂ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　なのでＢ型、ＡＢ型に輸血出来る
　[輸血する人]＋[輸血される人]＝[輸血された人]　　※輸血される人と輸血された人は同じで輸血前後の区別
　　　[ＢＯ]＋[ＢＢ]＝[ＢＢ]
　　　[ＢＢ]＋[ＢＯ]＝[ＢＯ]
　　　[ＢＯ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　　※[ＡＢＯ]は［ＡＢ］になる
　　　[ＢＢ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]

Ｏ型　⇒[Ｏ]＋[Ａ]＝[Ａ]、[Ｏ]＋[Ｂ]＝[Ｂ]、[Ｏ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　なのでＡ型、Ｂ型、ＡＢ型に輸血出来る
　　　[ＯＯ]＋[ＡＡ]＝[ＡＡ]　　　※[ＡＡＯ]は［ＡＡ］になる
　　　[ＯＯ]＋[ＡＯ]＝[ＡＯ]
　　　[ＯＯ]＋[ＢＢ]＝[ＢＢ]
　　　[ＯＯ]＋[ＢＯ]＝[ＢＯ]　　　※[ＢＢＯ]は［ＢＢ］になる
　　　[ＯＯ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　　※[ＡＢＯ]は［ＡＢ］になる

ＡＢ型⇒[ＡＢ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]　　なのでＡＢ型と同じ血液型にしか輸血出来ない
　　　[ＡＢ]＋[ＡＢ]＝[ＡＢ]

　Ｏ型の人は、Ｏ型以外の人から輸血されると、［Ａ］か[Ｂ］の要素が混合するので輸血出来ない事が分かる
　何で、Ｏ型の血液の人は、Ｏ型からもらえないのか理解できるでしょう

　最初に書いた、親の血液型から、子供の血液型の事を、この分類で調べると分かりやすい

　[Ａ][Ｏ]　・　[Ｂ][Ｏ]　・　[Ａ][Ｂ]　・　[Ａ][Ａ]　・　[Ｂ][Ｂ]　・　[Ｏ][Ｏ]の６種類から血液型が構成されている
　子供には、親の２個の内、どちらか一個が子に渡される、父親から１個、母親から１個で計２個になる

　以下が両親の血液型から出る可能性の有る子供の血液型です

父親の血液型	母親の血液型	子供の血液型	4分類血液型
ＡＡ　(A型)	ＡＡ　(A型)	ＡＡ	Ａ型
ＡＡ　(A型)	ＡＯ　(A型)	ＡＡ　・　ＡＯ	Ａ型
ＡＯ　(A型)	ＡＡ　(A型)	ＡＡ　・　ＡＯ	Ａ型
ＡＯ　(A型)	ＡＯ　(A型)	ＡＡ　・　ＡＯ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｏ型
ＡＡ　(A型)	ＢＢ　(B型)	ＡＢ	ＡＢ型
ＡＡ　(A型)	ＢＯ　(B型)	ＡＢ　・　ＡＯ	ＡＢ型　・　Ａ型
ＡＯ　(A型)	ＢＢ　(B型)	ＡＢ　・　ＢＯ	ＡＢ型　・　Ｂ型
ＡＯ　(A型)	ＢＯ　(B型)	ＡＯ　・　ＢＯ　・　ＡＢ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型　・　Ｏ型
ＡＡ　(A型)	ＡＢ　(AB型)	ＡＡ　・　ＡＢ	Ａ型　・　ＡＢ型
ＡＯ　(A型)	ＡＢ　(AB型)	ＡＡ　・　ＡＯ　・　ＢＯ　・　ＡＢ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型
ＡＡ　(A型)	ＯＯ　(O型)	ＡＯ	Ａ型
ＡＯ　(A型)	ＯＯ　(O型)	ＡＯ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｏ型
ＢＢ　(B型)	ＡＡ　(A型)	ＡＢ	ＡＢ型
ＢＢ　(B型)	ＡＯ　(A型)	ＡＢ　・　ＢＯ	ＡＢ型　・　Ｂ型
ＢＯ　(B型)	ＡＡ　(A型)	ＡＢ　・　ＡＯ	ＡＢ型　・　Ａ型
ＢＯ　(B型)	ＡＯ　(A型)	ＡＯ　・　ＢＯ　・　ＡＢ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型　・　Ｏ型
ＢＢ　(B型)	ＢＢ　(B型)	ＢＢ	Ｂ型
ＢＢ　(B型)	ＢＯ　(B型)	ＢＢ　・　ＢＯ	Ｂ型
ＢＯ　(B型)	ＢＢ　(B型)	ＢＢ　・　ＢＯ	Ｂ型
ＢＯ　(B型)	ＢＯ　(B型)	ＢＢ　・　ＢＯ　・　ＯＯ	Ｂ型　・　Ｏ型
ＢＢ　(B型)	ＡＢ　(AB型)	ＢＢ　・　ＡＢ	Ｂ型　・　ＡＢ型
ＢＯ　(B型)	ＡＢ　(AB型)	ＡＯ　・　ＢＢ　・　ＢＯ　・　ＡＢ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型
ＢＢ　(B型)	ＯＯ　(O型)	ＢＯ	Ｂ型
ＢＯ　(B型)	ＯＯ　(O型)	ＢＯ　・　ＯＯ	Ｂ型　・　Ｏ型
ＡＢ　(AB型)	ＡＡ　(A型)	ＡＡ　・　ＡＢ	Ａ型　・　ＡＢ型
ＡＢ　(AB型)	ＡＯ　(A型)	ＡＡ　・　ＡＯ　・　ＢＯ　・　ＡＢ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型
ＡＢ　(AB型)	ＢＢ　(B型)	ＢＢ　・　ＡＢ	Ｂ型　・　ＡＢ型
ＡＢ　(AB型)	ＢＯ　(B型)	ＡＯ　・　ＢＢ　・　ＢＯ　・　ＡＢ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型
ＡＢ　(AB型)	ＡＢ　(AB型)	ＡＡ　・　ＢＢ　・　ＡＢ	Ａ型　・　Ｂ型　・　ＡＢ型
ＡＢ　(AB型)	ＯＯ　(O型)	ＡＯ　・　ＢＯ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｂ型　・　Ｏ型
ＯＯ　(O型)	ＡＡ　(A型)	ＡＯ	Ａ型
ＯＯ　(O型)	ＡＯ　(A型)	ＡＯ　・　ＯＯ	Ａ型　・　Ｏ型
ＯＯ　(O型)	ＢＢ　(B型)	ＢＯ	Ｂ型
ＯＯ　(O型)	ＢＯ　(B型)	ＢＯ　・　ＯＯ	Ｂ型　・　Ｏ型
ＯＯ　(O型)	ＡＢ　(AB型)	ＡＯ　・　ＢＯ	Ａ型　・　Ｂ型
ＯＯ　(O型)	ＯＯ　(O型)	ＯＯ	Ｏ型

　一覧表で子供の可能性が分かりますが、結構たくさん有りますので覚えるのは大変
　そんな方は、基本の法則を知れば簡単に解ります
　法則といっても単純な足し算ですから小学生でもわかります

　血液型が[Ａ][Ｏ]　・　[Ｂ][Ｏ]　・　[Ａ][Ｂ]　・　[Ａ][Ａ]　・　[Ｂ][Ｂ]　・　[Ｏ][Ｏ]の６種類ですから
　それを組み合わせるだけです

　父親の血液型と母親の血液型を出して
　例えば、両親の血液型が[Ａ][Ｏ](Ａ型)と[Ｂ][Ｂ](Ｂ型)したら

　　[Ａ][Ｏ](Ａ型)＋[Ｂ][Ｂ](Ｂ型)の場合、次の2つの組み合わせになる
　　[Ａ]　　＋　[Ｂ]　　⇒　[Ａ][Ｂ]でＡＢ型になる
　　[Ｏ]　　＋　[Ｂ]　　⇒　[Ｂ][Ｏ]でＢ型になる

　　[Ａ][Ｏ](Ａ型)＋[Ｂ][Ｏ](Ｂ型)の場合は、次の2つの組み合わせになる　　[Ａ]　　＋　[Ｂ]　　⇒　[Ａ][Ｂ]でＡＢ型になる
　　[Ａ]　　＋　[Ｏ]　　⇒　[Ａ][Ｏ]でＡ型になる
　　[Ｏ]　　＋　[Ｂ]　　⇒　[Ｂ][Ｏ]でＢ型になる
　　[Ｏ]　　＋　[Ｏ]　　⇒　[Ｏ][Ｏ]でＯ型になる

　父親、母親が持っている2つの血液型要素の一つずつを子供が引き継ぎます
　ここで両親の一つずつ合わせた2つで合成された血液型になります
　ここで二つのうちどちらか一つずつ取り出すので
　兄弟でも違う血液型が出ます
　上記の[Ａ][Ｏ](Ａ型)＋[Ｂ][Ｏ](Ｂ型)の場合の様に、全部の血液型が出る場合も多いのです

　これを逆算すれば、Ａ型の血液の人がＡＡ型なのか、ＡＯ型なのかがわかります
　父がＡ型で、母がＢ型の子供でＡ型なら、ＡＯ型のＡ型と言うのが解ります
　この時、父はＡＡ型かＡＯ型、母はＢＯ型になります
　父はどちらか分かりませんが、若し兄弟にＢ型かＯ型の兄弟がいれば父親はＡＯ型になります
　また、父親の両親(祖父など)のどちらかがＢ型かＯ型ならＡＯ型なども分かります

　血液型は他にＲＨ-などの因子の区別も有りますので、輸血など全てに適合する話とも違いますが
　子供に引き継がれる血液型は、組み合わせのやり方が分かれば簡単なので覚えておくと便利です

　ここに掲載した内容は常識的な範囲ですから、専門的な難しい内容は有りません
　　　　

忘れる

　物忘れがはげしいと思ったり、ちよっとした事がなかなか出てこない
　年のせいかとあきらめたりしていませんか？

　多くの新しい情報が日夜入って来て、脳の記憶容量が飽和状態だから
　上手に不要な情報は忘れてるのが良いなどと言われるが、果たしてそうでしょうか？
　忘れる事で新たに記憶出来る量が増えると言われるが、これは違う

　コンピュータ的に、脳は、超大容量ハードディスクと、考えると分かりやすい
　ハードディスクに情報を保存して必要な時に取り出す
　これを脳の記憶のメカニズムに当てはめると、原理は同じだ
　ハードディスクに忘れると言う処理は無い、常に蓄積されていく

　ＨＤは削除出来ると言うが、これはインデックス部分を消して単に取り出せなくしているだけである
　完全に消し去るにはリセット(物理フォーマットして消し去る)か、上書きするが
　これも、作為的な手段で、ノーマルな手法では無い(無理やり処理している)
　人間の脳には、ＨＤのように、削除したりする手法は無いので蓄積されるのみだ

　それでは、記憶スペースが無くなると言われるかも知れないが、人間の脳は想像出来ないほど
　キャパシティ(記憶容量)が大きいのだ、人間の一生の全ての記憶が入ってしまうのだ
　人間の一生が、一瞬で走馬灯のごとく脳裏をかすめる、こんな現象も納得出来る話になる

　では、忘れると言う事はどういう事なのだろう？
　全ての情報が蓄積されていくだけで、削除する事が出来ない
　忘れ去ろうとしても、絶対忘れ去る事のない記憶が有るのは周知のことだ
　それらの鮮明な記憶を、自由自在に忘れ去る術を知っている人はいないと思う

　記憶が消えないので有れば、物事を忘れる事は無いと思うかも知れない
　しかし、人間は多くの事を忘れてしまう
　前にも述べたが、忘れる事で新しい事が記憶出来るのでは無い、人間の脳はそんな貧弱な物ではない
　新しい情報を記憶すればするほど、記憶力が良くなる
　人間が一生記憶してもしきれないキャパシティが有る、ほんの一部しか使用していないのだ

　では、使われていないメモリーには何が入っているのか？
　コンピュータのメモリのように［00］でイニシャライズされているの？
　『00』てESCコードの「Null(ヌル)」何も無いという事？
　もしかしたら、親の記憶、いや、ルーツとなる祖先からの親子で受け継いで来た記憶が入っていたりして
　「記憶は受け継がれる」、脅威の新説になる話だが
　何代にもわたる記憶が蓄積される十分な容量を持っているから可能な話で有る
　これは、マジに当っているかも知れない、隔世遺伝される才能が有ったり
　大昔の事(生まれるずっと以前の話)が何か記憶に有る気がしたりする事って有りえる話だし

　記憶と忘れる、この二つの処理をコンピュータ的に解説すると分かりやすい
　コンピュータ曖昧な処理が苦手である、一時、家電製品に取り入れられた
　「ファジー」と言うロジック的に、処理に「曖昧」な事を取り入れた
　コンピュータに取っては画期的な取り組みだった
　これは、真「True」と虚「False」の二つの選択肢しか無いコンピュータに
　別の選択肢を与えた、人間的な発想だ
　「記憶する」「忘れる」との選択肢とは違う、そもそも、記憶すると、忘れるは
　選択肢ではない、プロセスで、記憶が有って、忘れるが可能となる
　忘れるから、記憶のプロセスは無い

　話を戻して、「忘れる」と言う事の核心にふれる
　ハードディスクの様に、情報を蓄積していくだけで有れば、忘れる事は無い
　では何故忘れるの？と言う事だが
　忘れると言う事は、記憶が消えてしまったのでは無く取り出せなくなったという事だ
　ハードディスクに多くのファイルを保存して、目的のファイルが探せなくなった事は
　有りませんか？特に、大量の画像ファイルを保存していて、目的のファイルを探してても
　見つからない数10万枚の画像を保存していたら、簡単には見つからなくなる
　画像管理ソフト「GmanX」は、そんな為に作ったソフトで、今は100万枚でも管理が出来るようになった

　人間の記憶も、これと同じで記憶は蓄積されていくが、必要な時に取り出せなくなった状態が
　忘れたと言う事になる
　ハードディスクは、パーティションで区切り何段階にも階層を取り、フォルダ構築でマッピングされて
　複雑になっているが、ユーザーが使いやすい様な構造を作り上げ、必要な情報を取り出しやすいように
　しているが、余り多くのファイルが有ると、やはり見つからなくなる
　いかに使いやすいようにマッピングするかは、使う人の腕しだいとなる
　1000個のファイルでもオタオタする人もいれば、100万個のファイルでも上手に使いこなす人もいる
　これは、使い手の腕しだいという事になる

　人間の記憶も、脳に保管する手法が個々で違って来るので取り出し方に差が出てくる
　上手に保管する事が出来る人は、非常に多くの内容を適切に取り出す事が出来るが
　保管するのが下手な人は、必要な物を必要な時に取り出す事が出来なくなる
　この必要な時に取り出す事が出来ないのが、忘れたと言う症状だ
　ハードディスクで考えると、非常に深い階層のどこかのフォルダに保管してしまったり
　何10万と言う無分類のファイル有るところに大事なファイルを保管したりしたのと同じ状況で
　探そうとしても見つからない状況が「忘れた」と同じで、「無くなった」と言う症状

　無くなったと思ったファイルでも、ある時、出てくる事がある、人間の記憶でも
　忘れたと思っている事でも、ある時フット蘇る記憶が有る、これは同じ事なのだろう
　この事からも、忘れたと言っても、記憶から消えた訳では無い事がわかる

　個々で記憶の手法、手段が違い、上手に記憶出来る人は、多くの事を知っている事になり
　能力の有る人、頭の良い人と言われる
　結論づけると、「忘れる」と言う事は、記憶が消えた事では無く、その情報を取り出せなくなった
　だけで、どこに有るか見かからなくなった状態の事、

　年を取ると忘れっぽくなると言うのは、保管して有る情報量が増えるとと共にフォルダが増えたりして
　マッピングが複雑になり、上手に記憶の管理が出来なくなり、今入れた情報なのに
　何処かにいってしまって取り出せなる

　脳の記憶メモリーが階層構造と言ってもピンと来ないかも知れないが、コンピュータのメモリーでも
　ハードディスクのメモリーでも、一つの階層で出来ている物をソフト的に複数階層に区切っている
　人間の脳はもっと複雑だが、本人が使いやすいようにマッピングして自在に取り出す事を可能にしている
　この、マッピングが上手な人は、必要な情報を簡単に取り出す事が出来る為に物覚えの良い人と言う事になる
　この時、マッピングにプライオリティ(優先順位)を上手に付けられる人が、天才と言われる人

　忘れる事で、新しい事が記憶出来ると言う事では無い、
　忘れると言う事は、記憶した事を取り出せなくなっているだけで、記憶の迷子
　記憶を如何に上手に保管するかで、忘れると言う事が無くなる

　記憶を保管するプライオリティが上手に出来れば天才だ
　記憶に無い、時代を超えた昔の記憶が取り出せる人は予言者？
　感(インスピレーション)が特に強い人はも、過去の記憶でフォーマットされている人？
　本人の記憶に無い事でも、思い出す事が出来れば哲学者？
　　(人は虚言者と言うかもしれない)

日本

≪　面積の大きい県ベスト10　≫
①　北海道　　　83,455k㎡　　北海道の広さは群を抜いている小さい10県合わせても半分にも遠く及ばない
②　岩手県　　　15,279k㎡
③　福島県　　　13,783k㎡　　福島が3番目とは、知っていると自慢出来るほど知られてないと思う
④　長野県　　　13,561k㎡
⑤　新潟県　　　12,583k㎡
⑥　秋田県　　　11,612k㎡
⑦　岐阜県　　　10,623k㎡　　飛騨、木曽って言う程山深いと思っても広いのには意外？
⑧　青森県　　　　9,607k㎡
⑨　山形県　　　　9,323k㎡
⑩　鹿児島県　　9,188k㎡　　鹿児島が広いと思う人は多いが、東北には及ばない

≪　面積の小さい県ベスト10　≫
①　香川県　　　1,876k㎡　　香川が大阪と僅差でトップ、四国の地図を良く見ると納得だが
②　大阪府　　　1,894k㎡
③　東京都　　　2,187k㎡
④　沖縄県　　　2,274k㎡　　沖縄って東京より広いのに驚き、島も積もれば山となる？
⑤　神奈川県　　2,416k㎡
⑥　佐賀県　　　2,440k㎡
⑦　鳥取県　　　3,507k㎡
⑧　奈良県　　　3,691k㎡
⑨　埼玉県　　　3,797k㎡
⑩　滋賀県　　　4,017k㎡　　滋賀県て琵琶湖が大半占めている県だから…

≪　人口の多い県ベスト10　≫
①　東京都　　　1,227万人　　　都市人口では①東京、②横浜、③名古屋、④大阪の順
②　神奈川県　　　869万人
③　大阪府　　　　866万人
④　愛知県　　　　711万人
⑤　埼玉県　　　　702万人
⑥　千葉県　　　　604万人
⑦　北海道　　　　563万人　　北海道は熊が50万頭いるって聞いた事あるけど…
⑧　兵庫県　　　　558万人
⑨　福岡県　　　　503万人
⑩　静岡県　　　　378万人　　9位までは見当が付くが、ここからは頭を悩ますところだ

≪　人口の少ない県ベスト10　≫
①　鳥取県　　　　　61万人　　県全体で61万人は相模原市(65万人)より少ないのに県なのだ。
②　島根県　　　　　74万人　　鳥取、島根は見当は付く山陰は行ってみると予想に反してお気に入りになるはず
③　高知県　　　　　80万人　　四国で高知が一番少ないのも意外、大阪・堺市(82万人)に及ばないとは
④　徳島県　　　　　82万人
⑤　福井県　　　　　82万人
⑥　佐賀県　　　　　87万人　　佐賀県って小さい県も、人口の少ない県でも6位とお見事、ネタになりそう
⑦　山梨県　　　　　88万人　　東京都と隣接県なのに…山梨が関東地区に入れない理由？
⑧　香川県　　　　103万人
⑨　和歌山県　　　106万人
⑩　富山県　　　　111万人　　富山県って多そうな気がしたけど、ランクインとはね

　　にほん、にっぽん、日本の読み方はどちららが正解？
　　「にほん」の方が親しまれていると思うのだが、放送界では「にっぽん」だそうですね
　　ローマ字でも「ＮＩＰＰＯＮ」、国際大会でも目にする
　　私的には、国民に親しまれる方を使うのが道義と思うが
　　どちらでも良いと言えばそうであるが、何か上から強制される物ではないと思うが

　　全国の自治体を見てみよう　　全国自治体マップ
　　

単位の世界

ものには単位が付いています。長さで言えば、1ミリメートル、1センチメートル、1メートル、1キロメートル・・・、この長さの基本単位は何でしょう？一番小さい1ミリと答える人も多いと思いますが、Noです、長さの基本は1メートルが正しい。1㎜、1㎝、1m、1㎞、と記述すれば、すぐに納得する事でしょう。m(メートル)を基本にミリ、センチ、キロを付けて表してます。
これらSI単位系では、da(デカ)10倍、h(ヘクト)100倍、d(デシ)10分の一、も有りますが、3桁単位の部分の方が一般的に聞きなれています。

m(ミリ)は1000分の1を表す単位。
k(キロ)は1000倍を表す単位です。

コンピュータ等のハードディスク容量では、
M(メガ)100万倍
G(ギガ)10億倍
T(テラ)1兆倍が使われてます。

これに続くのが
P(ペタ)1000兆倍
E(エクサ)1000兆×1000倍が有ります。

これらの単位の頭につく言葉は接頭語と言うそうです。
ここで、1000兆×1000倍で、100万兆倍なんて単位は有りません、何て言う単位が付くのでしょうか?
そうです、100京倍です、このあたりまでは知っている方も多いでしょう、では次に出てくる単位はとなるとかなり頭を悩ますのでは、この、万、億、兆、京、は中国の数詞として1万倍していく単位でこの後

垓(がい)10の20乗倍

(し)10の24乗倍。(この漢字は文字コード変換しなければ表示されないのでイメージ使用)10の24乗倍

穣(じょう)10の28乗倍
溝(こう)10の32乗倍
澗(かん)10の36乗倍
正(せい)10の40乗倍
載(さい)10の44乗倍
極(きょく)10の48乗倍
恒河沙(ごうかしゃ)10の52乗倍
阿僧祇(あそうぎ)10の56乗倍
那由他(なゆた)10の60乗倍
不可思議(ふかしぎ)10の64乗倍
無量大数(むりょうだいすう)10の68乗倍

1万円札を1無量大数枚を並べて積んだら、果たして東京ドームに入りきるでしょうか？
勿論、東京ドームでは日本の国家予算程度が限度でしょうから、とても入りきる数字ではないでしよう。
日本全体に積み上げても無理、地球全体に積み上げて積み上げられるでしょうか？どうでしょうか？
考えるのも阿呆臭い想像も付かない数字と言う事でしょう、何とも中国ならではの数詞と言う事でしょうか？

勿論、小さい方も単位が有ります。
皆さんも知っている単位も有ると思いますが、

m(ミリ)千分の一　　※10の-3乗
μ(マイクロ)100万分の一　　※10の-6乗
n(ナノ)10億分の一　　※10の-9乗
p(ピコ)1兆分の一　　※10の-12乗
f(フェムト)1000兆分の一　　※10の-15乗
a(アト)100京分の一　　※10の-18乗

他にd(デシ)10分の一、c(センチ)百分の一も有ります。

中国の数詞では分(ぶ)、厘(りん)、毛(もう)、糸(し)、迄は野球の打率でも出て来るので知っているでしょうが、その下も有ります。

分(ぶ)、厘(りん)、毛(もう)、糸(し)、忽(そう)、微(び)、繊(せん)、沙(しゃ)、塵(じん)、挨(あい)、渺(びょう)、漠(ばく)、模糊(もこ)、逡巡(しゅんじゅん)、須臾(しゅゆ)、瞬息(しゅんそく)、弾指(だんし)、刹那(せつな)、六徳(りっとく)、虚(きょ)、空(くう)、清(せい)、浄(じょう)

こちらも想像の付かない小ささです、りんご1個の1浄ったら電子顕微鏡でも見えない？「ワタシハ、ワケワカリマセン・・・」状態でしょう。

単位は、これが全てでは無い事は皆さんも、すでにご存知の事と思います。前述したのは、接頭語といわれる物でSI単位系です。
重さの単位、速さの単位、明るさの単位、物には全てに単位が有ります、前述のSIと併用される単位と、併用されない単位が有るのは勿論です。宇宙の星の間の距離等では、光の速さを併用した何億光年なんて使われています。「こんな事を考えていると頭が痛くなった。」と言う方には次章の頭痛の解消法を参考にしては・・・・。

頭痛の悩み解消法

「セデス」「バッファリン」「ノーシン」頭痛薬の種類は沢山有りますが、薬を永く飲みつづけていると、しだいに効かなくなると弱りはてている方も多いと思います。今回は頭痛持ちで悩んでいる方に薬を飲まずに頭痛の悩みから解消する方法をひとつ。
頭痛持ちの筆者が実験済みで効果絶大です。健康の為にも良いので是非試して見て下さい。
方法は首の運動です。首筋の頚椎を刺激するのですが、頚椎はデリケートな部分なので過激な刺激を与える運動は避けて優しくゆっくり運動します。では運動方法のサンプルを紹介します。
☆まず姿勢は立って行いますので起立して両手を、お祈りする時のように手のひらを合わせて指を組みます、お祈りする時の形になりましたら指を合わせたまま手のひらを開き、手のひらを裏側にして自分の前に突き出します。手の甲が自分の顔の前に来るように一杯に突き出します、普通の人は腕の各部分が痛いのではないかと思います。こうして10秒程突き出したら、そのまま両手を結んだまま上に持って行きます、背筋が完全に伸びきるまで伸ばして足は背伸びするくらいにつま先立ちします。その姿勢で顔は正面を向いたまま10秒間程全身を伸ばします。手はそのまま上に上げた状態で顔を上を向けます、手の甲を見た状態で約10秒全身を伸ばします。次に顔だけ正面に向けて両手を左右に10秒間順番に傾けます。出来れば左右2回程行います。次に手を結んだまま手の平をお腹に当てて腰を左右に10秒ほど振ります。一応これで準備運動は終わります、この後ラジオ体操を行なうとベストですが、準備体操は自分にあつた方法で行なって下さい。
≪首の運動≫必ず立って行います、目は必ず開いて行います。途中つぶってしまわないようにして下さい。
①首を前後に振ります。ゆっくり前後に50回程度行ないます。決して急がずゆっくりと行なって下さい。
②首を左右に振ります。ゆっくり左右に50回程度行ないます。決して急がずゆっくりと行なって下さい。
③首を回します、マフラーを首に巻くように右から前、左、後ろ、右、前、左までを1回として。次に左から前、右、後ろ、左、前、右までを2回とします。これを50回繰り返します。決して急がずゆっくりと行なって下さい。
④首を逆回しします、③と逆に回します。右から後ろ、左、前、右、後ろ左までを1回として。次に左から後ろ右、前、左、後ろ、右までを2回とします。これを50回繰り返します。決して急がずゆっくりと行なって下さい。
⑤最後に首を後ろに倒した状態で左右に20回振ります。決して急がずゆっくりと行なって下さい。

以上ですが、決して急がずゆっくりと行なって下さい。途中で気持ち悪くなったり、フラッいた時は中断して床に腰を下ろしてください。
最後に準備運動と同じ事をもう一度行います。最後に深呼吸をして呼吸を整えればベストでしょう。
★上記の運動を毎日続けると個人差はあると思いますが頭痛は多分出なくなります。
☆すでに頭痛が出てしまった時は、上記の方法を行なって下さい。ゆっくり15分程度かけて行なえば終了時にはかなり改善され治りかけていると思いますが若しまだ痛みが激しい方は、同じ事をもう一度行なって下さい。頑固な痛みの時は何度か繰り返します。多分かなり頑固な痛みでも2～3回繰り返すと治りかけると思います。
※ 風邪の時や他の疾病による頭痛の時は、そちらの治療を行なって下さい。

慢性の頭痛持ちの方は頭痛の出始める症状あって「あっ痛くなるな」って事がわかると思いますが、その時に行なえば不思議と出なかったと言う事になると思います。
ダイエットも同じですが、毎日10分程度でも継続する事が一番です。必ず成ると大脳にメッセージを送りつづける事が大事です。
すべての運動を目をつぶらず行なう事が大事です。目からの刺激を大脳に伝える事が必要なのです。

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